Bệnh trầm cảm ẩn là một căn bệnh rất khó xác định, có thể dễ dàng hình thành và phát triển trong mỗi cá nhân. Điều này đã khiến nhiều người phải quan tâm và lo lắng trong thời gian gần đây. Chính vì vậy, bài viết này sẽ làm rõ và tìm ra các dấu hiệu để thực hiện cách điều trị phù hợp đối với loại bệnh này. Hãy cùng Testtramcam.vn tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!
Trầm cảm ẩn là gì? Đối tượng nào dễ mắc trầm cảm ẩn
Trầm cảm ẩn còn được gọi là trầm cảm che giấu hay Masked Depression, là một dạng rối loạn trầm cảm khá phổ biến hiện nay. Trong tình trạng này, bệnh nhân thường lộ ra những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, chán nản và thiếu sinh khí, đi kèm với việc giảm hứng thú đối với các hoạt động xã hội và cá nhân. Những đối tượng dễ mắc phải trầm cảm ẩn bao gồm:
- Người trưởng thành, đặc biệt là nam giới: Họ thường cố gắng che giấu nỗi đau của mình và tiếp tục hoạt động như bình thường, không muốn thừa nhận vấn đề tinh thần của mình.
- Người cao tuổi: Những thay đổi về sức khỏe, suy giảm năng lực và độc lập, cùng với những mất mát về người thân khiến người cao tuổi dễ rơi vào trầm cảm ẩn.
- Phụ nữ trong thời kỳ mang thai và sau sinh: Các thay đổi về thể chất, hormone cùng với áp lực của việc chăm sóc trẻ nhỏ có thể gây ra trầm cảm ẩn ở nhóm đối tượng này.
- Những người gặp khó khăn về tài chính, thất nghiệp: Áp lực từ những vấn đề này khiến họ dễ rơi vào trầm cảm mà không nhận ra.
Dấu hiệu của người mắc bệnh trầm cảm ẩn là gì? Điều trị như thế nào?
Căn bệnh này có một số dấu hiệu có thể dễ dàng nhận biết được. Bao gồm việc các bệnh nhân thường giấu giếm tình trạng bệnh của mình. Họ luôn thể hiện sự hạnh phúc và vui vẻ qua vẻ bề ngoài. Không những thế, việc sinh hoạt bất thường là việc không thể tránh khỏi, họ thường gặp vấn đề về giấc ngủ và ăn uống, ảnh hưởng không tốt đến vấn đề về thể chất. Bên cạnh đó, họ thường hay nói nhiều về triết lý và nhìn nhận vấn đề theo hướng tiêu cực, khiến họ luôn có cái nhìn xấu về cuộc sống.
Trầm cảm ẩn là một tình trạng rất nguy hiểm và ảnh hưởng rất nhiều đến bản thân và những người xung quanh:
- Đối với bản thân: Ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần, làm giảm chất lượng cuộc sống, thậm chí có nguy cơ dẫn đến hành vi tự sát. Ngoài ra, khả năng tập trung, suy nghĩ logic bị giảm sút cũng ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày.
- Đối với người xung quanh: Người bị trầm cảm ẩn thường tách mình khỏi gia đình, bạn bè, gây tổn thương các mối quan hệ. Hành vi của họ có thể gây khó chịu, ảnh hưởng đến người thân và đồng nghiệp.
Vì vậy, việc nhận ra sớm và can thiệp phù hợp là rất cần thiết để người bệnh có thể sớm hồi phục.
Theo Test Trầm Cảm tìm hiểu, căn bệnh này có rất nhiều nguyên nhân để hình thành nên bệnh. Tuy nhiên, nguyên nhân chính gây ra trầm cảm ẩn bao gồm yếu tố di truyền, rối loạn cân bằng hóa học trong não, các tình huống gây căng thẳng lớn trong cuộc sống, cũng như các vấn đề sức khỏe thể chất. Ngoài ra, tâm lý xã hội như sự cô lập, thiếu hỗ trợ, quan điểm tiêu cực về bản thân và cuộc sống, cùng với lạm dụng chất gây nghiện cũng có thể dẫn đến trầm cảm. Vì vậy, việc nhận diện sớm các nguyên nhân này là then chốt để có can thiệp và điều trị hiệu quả.
Để điều trị tình trạng trầm cảm ẩn, bạn có thể thực hiện những biện pháp tự chữa trị như rèn luyện các hoạt động thể chất và tinh thần như tập thể dục, ngủ đủ giấc, tham gia các hoạt động vui vẻ. Đồng thời, cần tham vấn bác sĩ chuyên khoa tâm lý, sử dụng liệu pháp tâm lý như trị liệu hành vi, nhận thức, điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ tâm thần. Việc kết hợp liệu pháp tâm lý và dược lý là chìa khóa giúp giải quyết triệt để các nguyên nhân gây ra tình trạng bệnh.
Theo đánh giá của TestTramcam.vn, bệnh trầm cảm ẩn là một căn bệnh nguy hiểm, khó xác định vì người bệnh thường hay che giấu căn bệnh của mình. Chính vì vậy, mọi người cần phải có kiến thức nhất định để có thể nhận dạng và áp dụng phương pháp điều trị không chỉ đối với bệnh nhân mà còn đối với bản thân mình. Có như vậy, bệnh mới có thể thuyên giảm và cuộc sống mới trở nên tốt đẹp hơn.
Nếu các bạn đang có vấn đề về tâm lý, có những triệu chứng lo âu rối loạn. Thì hãy làm ngay các bài test về trầm cảm tại Test Trầm Cảm để kiểm tra và xác nhận mức độ mắc trầm cảm của bản thân. Từ đó có những phương pháp và hướng điều trị tốt nhất và phù hợp với bản thân nhé!
