Rối loạn nhân cách ranh giới (BPD) là một vấn đề tâm lý phức tạp và có thể gây ra nhiều khó khăn trong cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Việc nhận biết và kiểm tra BPD đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bạn kiểm soát và cải thiện tình trạng này. Bài viết dưới đây của Testtramcam.vn sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về hội chứng BPD và cách test BPD hiệu quả.
Rối loạn nhân cách ranh giới có thể dẫn đến trầm cảm?
Rối loạn nhân cách ranh giới (BPD) có thể dẫn đến trầm cảm do sự biến động mạnh mẽ trong cảm xúc và các mối quan hệ cá nhân phức tạp. Những cảm giác trống rỗng, bất ổn về cảm xúc và sự tự ti có thể khiến người mắc BPD cảm thấy buồn bã, tuyệt vọng, và mất kiểm soát. Sự bốc đồng và xung đột trong các mối quan hệ thường dẫn đến cảm giác bị bỏ rơi hoặc cô lập, từ đó dễ phát triển thành trầm cảm.
Người mắc rối loạn nhân cách ranh giới thường trải qua tâm trạng thất thường, dễ bị kích thích và cảm thấy bất ổn trong các mối quan hệ cá nhân. Họ có thể thực hiện hành vi tự làm tổn thương, hành vi bốc đồng và cảm giác mãnh liệt về sự trống rỗng. Việc chẩn đoán BPD không phải lúc nào cũng dễ dàng vì nhiều người mắc không nhận thức rõ về hành vi và cảm xúc của mình. Chỉ các chuyên gia sức khỏe tâm thần mới có thể chẩn đoán chính xác dựa trên tiêu chuẩn của DSM-5.
Bài test rối loạn nhân cách ranh giới bao gồm những gì?
Theo các Chuyên gia tâm lý và Bác sĩ chuyên khoa tâm thần, bài test tầm soát rối loạn nhân cách ranh giới của McLean (MSI-BPD) là một công cụ hữu ích để giúp xác định khả năng mắc BPD. Bài test này bao gồm 10 câu hỏi đơn giản. Trong đó 8 câu đầu tiên kiểm tra các tiêu chí chẩn đoán BPD theo DSM-5. Trong khi 2 câu hỏi cuối cùng đánh giá triệu chứng liên quan đến hoang tưởng và phân ly. Các câu hỏi của bài test như sau:
Bạn từng có các mối quan hệ căng thẳng và không bền vững?
- Người mắc BPD thường gặp khó khăn trong việc duy trì các mối quan hệ lành mạnh. Họ có xu hướng thay đổi quan điểm về người khác một cách đột ngột, từ lý tưởng hóa đến giảm giá trị.
Bạn có cố tình làm tổn thương bản thân hoặc có ý định tự tử không?
- Những hành vi tự sát hoặc tự làm đau bản thân như cắt tay, đập đầu là phổ biến trong BPD.
Bạn có từng gặp ít nhất hai vấn đề khác về tính bốc đồng không?
- Các hành vi bốc đồng có thể bao gồm lái xe bất cẩn, mua sắm quá mức, quan hệ tình dục không an toàn.
Bạn có đang có tâm trạng cực đoan không?
- Tâm trạng của người mắc BPD có thể thay đổi nhanh chóng và mãnh liệt, dẫn đến các chứng rối loạn khác như lo âu, cáu gắt.
Bạn có dễ nổi giận hoặc không thể kiểm soát được tâm trạng của mình không?
- Sự mất kiểm soát trong cơn tức giận và hành vi đả kích là đặc trưng của BPD.
Bạn có thường xuyên mất lòng tin vào người khác không?
- Mất lòng tin vào người khác và cảm giác không thật là những dấu hiệu phổ biến trong BPD.
Bạn có thường xuyên cảm thấy không thật hoặc như thể mọi thứ xung quanh bạn đều không có thật không?
- Cảm giác không thật hoặc như đang sống trong một giấc mơ là triệu chứng của BPD.
Bạn có thường xuyên cảm thấy trống rỗng không?
- Cảm giác trống rỗng kéo dài và tìm kiếm sự kích thích để lấp đầy là đặc trưng của người mắc BPD.
Bạn có thường xuyên cảm thấy bản thân không biết mình là ai hoặc không có danh tính không?
- Người mắc BPD có thể gặp khó khăn trong việc xác định bản thân và có xu hướng thay đổi niềm tin và hành vi.
Bạn có nỗ lực hết sức để tránh cảm giác bị bỏ rơi hoặc tránh bị bỏ rơi không?
- Sự sợ hãi bị bỏ rơi và nỗ lực để giữ người khác gần gũi là một phần quan trọng trong BPD.
Mỗi câu hỏi trong MSI-BPD được chấm điểm như sau: 1 điểm cho câu trả lời “có” và 0 điểm cho câu trả lời “không”. Tổng điểm có thể từ 0 đến 10. Nếu bạn đạt từ 7 điểm trở lên, có thể bạn đang có nguy cơ mắc BPD và nên tham khảo ý kiến chuyên gia để được chẩn đoán chính xác. Điểm từ 5 đến 6 có thể chỉ ra rằng bạn cần thêm đánh giá về tình trạng của mình. Nếu điểm dưới 4, các triệu chứng ít phù hợp với rối loạn nhân cách ranh giới.
Dựa trên những thông tin mà Testtramcam.vn đã tổng hợp, có thể thấy bài test tầm soát rối loạn nhân cách ranh giới của McLean là một công cụ hữu ích để đánh giá khả năng mắc BPD và nhận diện các triệu chứng có thể tồn tại. Tuy nhiên, việc chẩn đoán chính thức vẫn cần phải được thực hiện bởi các chuyên gia sức khỏe tâm thần. Nếu bạn cảm thấy các triệu chứng của mình ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày, hãy cân nhắc việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia để nhận được sự tư vấn và điều trị phù hợp.
