Hưng cảm là một trạng thái tâm lý đặc trưng bởi sự hưng phấn quá mức và những biểu hiện khác thường trong cảm xúc và hành vi. Đây là một phần của rối loạn lưỡng cực, và nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người mắc phải. Trong khi nhiều người đang thắc mắc hưng cảm là gì? hay thường nghe nhiều về trầm cảm, hưng cảm cũng là một vấn đề tâm lý quan trọng cần được chú ý. Bài viết này Testtramcam.vn sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về hưng cảm, nguyên nhân gây ra, và các phương pháp điều trị hiệu quả.
Hưng cảm là gì? Cách Phân biệt hưng cảm và bệnh trầm cảm
Hưng cảm và trầm cảm là hai trạng thái cảm xúc cực đoan mà thường gặp trong các rối loạn tâm trạng, đặc biệt là trong rối loạn lưỡng cực.
Theo Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ, rối loạn hưng cảm là một giai đoạn trong rối loạn lưỡng cực. Trong đó người bệnh trải qua một trạng thái hưng phấn quá mức. Người mắc chứng hưng cảm thường có cảm giác tự tin cực độ, năng lượng dồi dào, và động lực làm việc tăng cao. Tuy nhiên, trạng thái này cũng kèm theo nhiều triệu chứng tiêu cực, chẳng hạn như mất ngủ, thèm ăn không kiểm soát, và hành vi rủi ro.
Hưng cảm không phải là một hiện tượng đơn giản. Nó thường là dấu hiệu của rối loạn lưỡng cực. Nguyên nhân chính xác của rối loạn lưỡng cực, và do đó của hưng cảm, vẫn chưa được hiểu rõ hoàn toàn. Tuy nhiên, một số yếu tố có thể đóng vai trò quan trọng trong việc gây ra tình trạng này:
- Di truyền học: Những người có người thân trong gia đình mắc chứng rối loạn lưỡng cực có nguy cơ cao hơn bị ảnh hưởng bởi hưng cảm.
- Mất cân bằng hóa chất não: Sự thay đổi trong mức độ các chất hóa học trong não, chẳng hạn như serotonin và dopamine, có thể góp phần vào sự phát triển của hưng cảm.
- Yếu tố môi trường: Stress, rối loạn giấc ngủ, và việc sử dụng các chất kích thích như cocaine hay rượu bia có thể là yếu tố kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng hưng cảm.
Khi một người trải qua giai đoạn hưng cảm, họ có thể xuất hiện những triệu chứng nổi bật sau:
- Năng lượng cao: Người bệnh thường có năng lượng dồi dào, hoạt bát hơn bình thường, và cảm thấy không mệt mỏi dù ít ngủ.
- Tư duy hưng phấn: Họ có nhiều ý tưởng và suy nghĩ dồn dập, và có xu hướng nói nhiều, nói nhanh.
- Rối loạn hành vi: Các hành vi có thể trở nên bất thường, như mua sắm thái quá, ăn uống không kiểm soát, hoặc tăng cường ham muốn tình dục.
- Khó kiểm soát cảm xúc: Người mắc hưng cảm có thể trở nên bồn chồn, dễ bị phân tâm, và cảm thấy khó kiểm soát cảm xúc và hành vi của mình.
Phương pháp điều trị hưng cảm hiệu quả bạn nên biết
Theo các Bác sĩ chuyên khoa Tâm thần, việc điều trị hưng cảm thường yêu cầu sự kết hợp giữa thuốc và liệu pháp tâm lý. Bác sĩ thường sử dụng các loại thuốc ổn định tâm trạng và thuốc chống loạn thần để kiểm soát triệu chứng và ổn định cảm xúc. Liệu pháp tâm lý, đặc biệt là liệu pháp nhận thức hành vi, cũng có thể giúp người bệnh nhận diện và thay đổi những suy nghĩ và hành vi tiêu cực liên quan đến hưng cảm.
Điều trị sớm và đúng cách là rất quan trọng để quản lý hưng cảm và giảm thiểu ảnh hưởng của nó đến cuộc sống. Người bệnh nên tìm kiếm sự trợ giúp từ các chuyên gia tâm lý ngay khi nhận thấy các triệu chứng của hưng cảm. Sự can thiệp kịp thời không chỉ giúp kiểm soát các triệu chứng mà còn giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh và giảm thiểu nguy cơ xảy ra các tình trạng sức khỏe tâm lý khác.
Hưng cảm là một trạng thái tâm lý quan trọng và có ảnh hưởng sâu rộng đến cuộc sống của người mắc phải. Hiểu rõ về hưng cảm và các nguyên nhân, triệu chứng, cũng như phương pháp điều trị là bước đầu tiên quan trọng để quản lý và điều trị tình trạng này một cách hiệu quả. Testtramcam.vn cung cấp bài test trầm cảm để bạn dễ dàng kiểm tra và đánh giá tình trạng sức khỏe tâm lý. Tìm kiếm sự hỗ trợ kịp thời từ các chuyên gia sẽ giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần một cách hiệu quả.
