Tự sát từ bệnh trầm cảm là một hiện trạng đáng báo động trong cuộc sống bộn bề hiện này. Thời gian gần đây thường xảy ra rất nhiều về vấn đề này khiến nhiều người phải quan tâm và lo lắng. Chính vì vậy, bài viết này sẽ làm rõ và tìm ra cách điều trị và phòng ngừa phù hợp đối với loại bệnh này. Hãy cùng Testtramcam.vn tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân trầm cảm dẫn đến tự sát là gì? Dấu hiệu nhận biết của người trầm cảm muốn tự sát
Bệnh trầm cảm (depression) là một rối loạn tâm thần nghiêm trọng. Trong đó người bệnh cảm thấy buồn rầu, thất vọng và mất niềm tin vào cuộc sống. Đây không chỉ là một căn bệnh về mặt tinh thần, mà nó còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Điều này có thể sẽ khiến người bệnh có ý nghĩ đến việc tổn hại bản thân thậm chí là tự sát.
Theo Test Trầm cảm, trầm cảm ở mức độ nặng thường đi kèm với các triệu chứng như u sầu kéo dài, mất hứng thú với các hoạt động, mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều, cảm giác vô vọng và tự ti, khó tập trung, ăn uống kém, và thậm chí có ý nghĩ về tự sát. Đây là những dấu hiệu cần được chẩn đoán và điều trị khẩn cấp. Vì trầm cảm nặng có thể dẫn đến hành vi tự sát, đặc biệt là nếu nó kèm theo các yếu tố nguy cơ như cảm giác tuyệt vọng, cô đơn, dễ bị tổn thương, hoặc lạm dụng chất gây nghiện. Các hành vi tự sát có thể xảy ra khi não bộ bị ảnh hưởng bởi các rối loạn cân bằng hóa học do trầm cảm gây ra. Do đó, việc nhận biết sớm các triệu chứng trầm cảm nặng và tìm kiếm sự trợ giúp y tế chuyên nghiệp ngay lập tức là rất cần thiết để ngăn ngừa kết cục bi thảm.
Dấu hiệu của trầm cảm nặng dẫn đến nguy cơ tự sát bao gồm:
Biểu hiện của người trầm cảm muốn tự sát:
- Cảm giác u sầu, tuyệt vọng kéo dài hơn 2 tuần
- Mất hứng thú, động lực với hầu hết các hoạt động
- Rối loạn giấc ngủ, ngủ quá nhiều hoặc mất ngủ
- Thay đổi lớn về cân nặng, ăn uống kém
- Khó tập trung, ra quyết định
- Cảm giác vô dụng, tự ti, có ý nghĩ về cái chết
Tâm lý của người trầm cảm có ý định tự sát:
- Cảm giác tuyệt vọng, bế tắc, không thấy được giải pháp
- Cảm thấy cuộc sống không còn ý nghĩa, tự trừng phạt mình
- Tin rằng mình là gánh nặng cho gia đình và xã hội
- Lo sợ trở thành gánh nặng cho người thân
Phương pháp điều trị cho người mắc bệnh trầm cảm có nguy cơ tự sát
Những người mắc chứng trầm cảm nặng thường có nguy cơ tự sát cao vì họ gặp phải nhiều rối loạn về cân bằng hóa học não bộ, cảm giác tuyệt vọng và vô vọng, rối loạn tư duy tiêu cực, cảm giác trở thành gánh nặng, và mất ổn định về giấc ngủ. Các yếu tố này thúc đẩy ý nghĩ về tự sát như giải pháp duy nhất. Do đó, việc nhận diện và can thiệp kịp thời các dấu hiệu này rất cần thiết để phòng ngừa hành vi tự sát ở những người mắc bệnh trầm cảm.
Theo tìm hiểu của Testtramcam.vn, việc điều trị trầm cảm sẽ có những phương pháp khác nhau. Và điều trị bệnh này có 2 phương pháp điều trị như sau:
Tự điều trị đối với người trầm cảm có ý định tự sát:
- Duy trì lối sống lành mạnh: Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc.
- Tham gia các hoạt động vui chơi, giải trí để tăng cường sự tương tác xã hội.
- Áp dụng các kỹ thuật tự điều chỉnh cảm xúc như thiền, yoga.
Điều trị chuyên khoa đối với người trầm cảm có ý định tự sát:
- Cần đi khám bác sĩ tâm thần hoặc bác sĩ lâm sàng để được đánh giá chẩn đoán và điều trị chuyên biệt.
- Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống trầm cảm như SSRI, SNRI để điều chỉnh rối loạn hóa học não.
- Có thể kết hợp với liệu pháp tâm lý như trị liệu hành vi – nhận thức để thay đổi nhận thức tiêu cực.
- Trong trường hợp nặng, bác sĩ có thể chỉ định điện châm hoặc phẫu thuật não.
Theo nhận xét của Testtramcam.vn, việc điều trị trầm cảm cần sự phối hợp giữa tự chăm sóc bản thân và can thiệp chuyên khoa để đạt hiệu quả tối ưu. Điều này giúp cải thiện triệu chứng, ngăn ngừa tình trạng trở nặng và nguy cơ tự sát.
Việc tự sát là một ý nghĩ tận cùng của người mắc bệnh trầm cảm giai đoạn rất nặng. Tuy nhiên vẫn có một số biện pháp để phòng ngừa bệnh cần phải chú trọng. Đối với người bệnh, nên cung cấp sự chăm sóc, hỗ trợ tâm lý thường xuyên, lắng nghe và chia sẻ cảm xúc của họ. Khuyến khích họ tham gia các hoạt động vui vẻ, tăng cường tương tác xã hội. Đồng thời, gia đình và người thân cần theo dõi sát sao dấu hiệu trầm cảm, ý nghĩ tự sát và sẵn sàng can thiệp kịp thời. Cải thiện môi trường sống, loại bỏ các vật dụng nguy hiểm và tạo không gian an toàn, gần gũi. Cuối cùng, cần nâng cao nhận thức cộng đồng về trầm cảm, loại bỏ định kiến và khuyến khích những người có triệu chứng đi khám và điều trị kịp thời.
Theo Testtramcam.vn nhận thấy rằng, việc tự sát là một việc hết sức nghiêm trọng và nguy hiểm của bệnh trầm cảm. Đấy chính là cảnh giới cuối cùng khi người bệnh lâm vào bế tắc và tuyệt vọng, gây ra những hệ lụy đáng tiếc cho bản thân và người thân. Vì vậy, mỗi cá nhân cần phải nhận thức rõ về việc này và cần phải giảm thiểu việc này xảy ra. Điều này sẽ giúp cho bản thân người bệnh và cộng đồng trở nên tốt đẹp và ổn định hơn.
Nếu bạn đang mắc bệnh trầm cảm nhưng không biết mức độ ở giai đoạn nào thì hãy kiểm tra qua các bài test trầm cảm tại Test Trầm Cảm để biết vấn đề mà bản thân đang gặp phải. Từ đó tìm ra phương pháp và phương thức điều trị phù hợp, tốt nhất đối với bản thân nhé!
